От линз до хирургии: как плавать людям с плохим зрением

Зачастую окулисты не рекомендуют своим пациентам с нарушениями зрения плавать в контактных линзах. Но ведь и в очках не поплаваешь. И не очень комфортно, когда ты не видишь четко своего тренера, часы на стенке бассейна или не можешь найти собственное полотенце.

Вместе с нашим экспертом, врачом-офтальмологом клиники “Into-Sana, (Киев) Еленой Александровной Дубровской мы постараемся выяснить, существуют ли варианты, чтобы плавать не “вслепую”.

Чем грозит плавание в линзах

Плавание в линзах может привести к инфекции глаз, раздражению и к болезням, потенциально угрожающим зрению, в частности, к поражению роговицы.

Эксперты настаивают на том, что контактные линзы не должны подвергаться воздействию любой воды. Это касается водопроводной, воды в плавательных бассейнах, а также воды природных водоемов.

Осложнения при плавании в линзах включают [1]:

  • раздражение и покраснение глаз из-за прилипания линз;
  • синдром сухого глаза, особенно при плавании в бассейне с хлорированной или соленой водой;
  • глазные инфекции;
  • ссадины или царапины роговицы;
  • язвы роговицы.

Вода является средой обитания бесчисленных вирусов и опасных микробов. Один из наиболее серьезных — акантамеба (Acanthamoeba). Акантамеба может прикрепиться к контактным линзам и повредить роговицу, вызвав ее воспаление. Развитие акантамебного кератита связано с ношением контактных линз во время плавания и может привести к длительной потере зрения. В тяжелых случаях может даже потребоваться пересадка роговицы, чтобы восстановить утраченное зрение [2].

От линз до хирургии: как плавать людям с плохим зрением
Photo: wayhomestudio – ru.freepik.com

Многоразовые линзы и плавание

Если вы решите поплавать в контактных линзах, то обязательно используйте очки для плавания! При попадании воды в глаза, следует удалить линзы, очистить и продезинфицировать их как можно быстрее, чтобы уменьшить риск раздражения глаз и инфекции.

Жесткие газопроницаемые контактные линзы никогда не следует использовать во время плавания, так как они могут выпасть из глаз. Напротив, мягкие контактные линзы имеют больше шансов остаться в глазах при плавании. Однако, у мягких линз пористая структура. Из-за этого они легко впитывают химические вещества и бактерии, увеличивая риск раздражения и инфекционного поражения глаз. Кроме того, частый контакт с водой может изменить свойства мягких линз, что приведет к дискомфорту [2].

Если вы часто плаваете в бассейне или водоеме, то, независимо от того, носите вы линзы или нет, используйте искусственные слезы или увлажняющие капли до и после плавания. Так вы предупредите возникновение хронической сухости глаза [1].

Одноразовые линзы и плавание

Однодневные контактные линзы — самые безопасные для такой цели. Они предназначены для ношения в течение одного дня. Такие линзы не нужно чистить и дезинфицировать. Однако, очки для плавания и в этом случае нужны обязательно.

Будет хорошо, если сразу после купания вы избавитесь от одноразовых линз, чтобы обезопасить себя. Промойте глаза с помощью увлажняющих капель или искусственных слез, рекомендованных для использования при ношении контактных линз. А затем вставьте в глаза другие одноразовые линзы.

Обратитесь немедленно к окулисту, если у вас наблюдается длительное раздражение слизистой оболочки глаз или чувствительность к свету после ношения контактных линз в воде [3].

От линз до хирургии: как плавать людям с плохим зрением
Photo: lifeforstock – ru.freepik.com

Очки для плавания

Если вы собираетесь носить контактные линзы и при этом плавать, лучший способ уменьшить риск раздражения глаз и инфекции — носить непромокаемые очки для плавания.

Использование специальных очков для плавания — безопасный способ ясно всё видеть как над поверхностью воды, так и под водой. Помимо того, что очки для плавания защищают глаза от загрязнений в воде, они снижают риск выпадения линз из глаз [4].

Коррекционные очки для плавания по рецепту — еще один хороший вариант. Они изготавливаются на заказ, чтобы исправить аномалии рефракции, что позволяет четко видеть под водой без каких-либо рисков, связанных с плаванием в контактных линзах.

Дополнительное преимущество ношения очков для плавания состоит в том, что вы можете выбрать такие очки с солнцезащитными фильтрами, чтобы избежать вредоносного воздействия солнечных лучей.

Хирургия LASIK и другие альтернативы линзам

Многие люди, особенно те, кто ведут активный образ жизни и занимаются спортом, прибегают к лазерной коррекции глаз, чтобы исправить миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость) или астигматизм и прощаются с очками или контактными линзами. LASIK и другие виды рефракционной хирургии изменяют форму роговицы с помощью лазерного луча, управляемого компьютером. Однако, как и при любой другой операции, существуют риски и осложнения. Поэтому всё должно быть тщательно взвешено в процессе общения с лечащим врачом [5].

Еще одним вариантом является ортокератология или Орто-К — нехирургический способ временного исправления аномалии рефракции. При этом используют газопроницаемые жёсткие контактные линзы. Особенность метода в том, что линзы применяются ночью, во время сна, а не днем. Данный способ избавляет от очков или дневных контактных линз. После пробуждения и удаления ночных линз человек хорошо видит на протяжении всего дня.

Офтальмолог подскажет вам, что лучше использовать во время плавания, если у вас плохое зрение, и вы выберите оптимальный вариант. Помните, что глаза — это наша возможность видеть мир во всех его красках. Поэтому заботиться о них нужно в любых ситуациях: загорая на пляже, работая за компьютером или занимаясь плаванием.

Список литературы.

  1. Erica Hersh. Is It Safe to Wear Contact Lenses While Swimming?
  2. CDC. Water and Contact Lenses.
  3. Aimee Rodrigues. Can You Swim With Contact Lenses?
  4. Bard Optical.
  5. Mayo Foundation for Medical Education and Research. LASIK surgery: Is it right for you?
  6. Charm J. Orthokeratology: clinical utility and patient perspectives.

ЭКСПЕРТ
Дубровская Елена Александровна
врач-офтальмолог

АВТОР
Наталья Очеретяная

Источник: likar.info
Медицинский научно-практический журнал «Science & Medicine»