Советы по ходу за кожей зимой

Зима вносит коррективы не только в наш гардероб, но и способы ухода за кожей – в этот период необходимо особенно тщательно позаботиться о том, чтобы помочь ей приспособиться к смене погоды. Возьмите эти советы по уходу за кожей зимой себе на заметку.

Кожа на лице довольно чувствительна, поэтому она может пересыхать, шелушиться и краснеть под воздействием ветреной и морозной погоды. Не самым лучшим образом сказываются на ней и перепады температуры между улицей и теплым помещением офиса или квартиры, в которых воздух пересыхает из-за работы отопительных приборов. 

Поэтому основным правилом ухода за кожей лица в зимний период должны стать ее защита и увлажнение.

Kerdkanno, Pixabay
Поэтому основным правилом ухода за кожей лица в зимний период должны стать ее защита и увлажнение.

Совет по уходу за кожей 1.

Находясь в помещении, советуем вам постараться чаще увлажнять воздух с помощью бытовых увлажнителей, распыления или установки сосудов с водой возле отопительных приборов. Не забывайте увлажнять свой организм изнутри, выпивая в день не меньше полутора литров чистой воды.

Совет по уходу за кожей 2.

Принимая душ, используйте моющие косметические средства с увлажняющим эффектом, а после принятия водных процедур не трите кожу, а нежно промокните ее махровым полотенцем, и затем намажьте молочком или питательным кремом с увлажняющим эффектом.

Совет по уходу за кожей 3.

Справиться с сухостью и низкой температурой во время зимы коже помогут специально подобранные косметические средства. Не используйте одну и ту же косметику в течение всего года, подбирайте ее с учетом сезона и индивидуальных особенностей вашей кожи. Например, косметологи не советуют зимой пользоваться очищающими средствами, содержащими спирт, который подсушит и без того раздраженную кожу. Замените очищающие лосьоны кремами или молочком с аналогичным действием.

Совет по уходу за кожей 4.

Защищать кожу от солнца необходимо не только летом, но и зимой, так как солнечные лучи, отраженные от снега, так же вредны для кожи из-за наличия в них ультрафиолетового излучения. Пользуйтесь средствами с солнцезащитным эффектом, выходя на улицу.

Совет по уходу за кожей 5.

Позаботьтесь о нежной коже губ заранее – регулярно мажьте их бальзамом или гигиенической помадой, а при появлении шелушения или растрескивания купите в аптеке гидрокортизоновую мазь – она эффективна против сухости губ. Можно воспользоваться и домашними средствами – нанести на губы растительное масло, сметану или мед.

Совет по уходу за кожей 6.

Зимой не стоит пользоваться для очищения кожи жесткими скрабами, лучше замените их на мягкие отшелушивающие средства – в домашних условиях можно прекрасно очистить и освежить кожу с помощью скраба из овсяной или рисовой муки. Наносите его на лицо круговыми движениями от середины к краям, избегая чувствительных участков. Используйте скраб не чаще одного-двух раз в неделю.

Совет по уходу за кожей 7.

В зимние месяцы не рекомендуется проводить любые жесткие косметические процедуры – даже если у вас нормальная или жирная кожа, предпочтите в это время методы, которые обычно применяют для ухода за чувствительной кожей лица. В противном случае ваша кожа может отреагировать на агрессивное воздействие дополнительным выделением кожного сала.

Кроме того, что домашний скраб для лица состоит из натуральных продуктов и полностью исключает химические добавки, он еще и будет содержать в себе ваши любимые ингредиенты.

Цены на органические и химические скрабы достигают астрономических высот, а сделав свой собственный скраб, вы сэкономите значительные деньги. Для изготовления скраба не обязательно иметь дома огромный запас масел, трав и различных настоек, обойдемся простыми продуктами – сахаром, солью и фруктами. И если у вас есть любимый скраб для лица из тех, что продаются, вы сможете сделать его подобие дома собственными руками.

В продаже есть тысячи различных скрабов, и все они обещают чистую и гладкую кожу. По крайней мере, так пишут на этикетках изготовители. Но они, естественно, о многом умалчивают. В частности, натуральность компонентов стоит под большим вопросом. А вы сможете сделать абсолютно натуральный скраб без всевозможных химических примесей, не выходя из дома.

Основной частью скраба являются увлажняющие масла, которых на выбор достаточно много. Наверное, многие предпочли бы цветочные масла, так как они пахнут гораздо лучше, чем растительные, но цветочные масла сложно найти. Кроме того, они стоят дороже, чем простое растительное масло.

Наилучший вариант, это оливковое масло. Оно имеет нейтральный запах и отлично подойдет для вашей кожи, потому что в избытке содержит витамины А и Е. Используйте только натуральное оливковое масло сорта Extra Virgin. Фрукты обладают различными свойствами.

Авокадо, бананы или папайя имеют сливочную текстуру и содержат нежные натуральные масла. Они будут увлажнять, а не сушить кожу. Для глубокой очистки следует добавить фрукты с легкой кислинкой во вкусе – ананасы или лимоны. Они богаты ферментами, которые помогут очистить кожу от мертвых клеток, грязи и жира.

Можно добавить овощи, различные травы, чай или кофе. У каждого из них есть множество полезных свойств.

Можно добавить ламинарии или другие морские водоросли, чтобы увеличить антиоксидантные свойства вашего скраба для лица. Чай и кофе содержат кофеин, который поможет стянуть поры. Кофеин тоже хороший антиоксидант. Мед добавит коже нежности и поможет сохранить влагу.

Экспериментируйте, пробуйте сочетания различных элементов и в итоге вы получите тот самый скраб, который вам бы хотелось. Для лучшего отшелушивания мертвых клеток кожи надо добавить сахар. Выбор большой: коричневый, белый, тростниковый или сахар-сырец. Размеры гранул зависят от чувствительности вашей кожи. Если вы предпочитаете что-то менее сладкое, то можно обойтись солью. Соль должна быть НЕ поваренная, иначе кожа будет пересушенной.

Лучший вариант – морская соль. Для более мягкого отшелушивания подойдет овсянка. Абразивные свойства у овсянки намного меньше, чем у сахара или соли, но и мертвых клеток будет удалено значительно меньше.

Kerdkanno, Pixabay
Строго соблюдайте правило – не умывайтесь и не наносите крем на лицо перед самым выходом на улицу, должно пройти не меньше сорока минут после того, как вы нанесли косметику.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов фруктово-овощных масок для лица, которые предупреждают появление морщин. Данные маски необходимо готовить только на один раз, а смывать их нужно только водой без мыла и прочих средств для умывания.

Картофельная маска от морщин. Разомните 1 вареную картофелину с 1 сырым яичным белком и 1 чайной ложкой молока. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой. Данная маска предупреждает появление ранних морщин.

Медово-апельсиновая маска для увядающей кожи. Взять 1 яйцо, отделить белок от желтка, взбить их по отдельности в густую пену. Затем соединить между собой. В полученную яичную пену добавить 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки апельсинового сока. Перемешать. Нанести маску на лицо на 5-7 минут и смыть теплой водой. Маска из кабачка. Натрите 1/3 кабачка и смешайте с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой. Данная маска разглаживает небольшие морщинки и предупреждает появление новых.

Маска “Лимонный сюрприз”. Эта маска очень хорошо стягивает поры, освежает и разглаживает не только кожу лица, но и шею, и область декольте. Взбить в пышную пеню 1 белок с лимонным соком (от ½ лимона) и нанести эту смесь на 15-20 минут. Банановая маска для лица. Разомните половину банана, 1 вареный яичный желток и смешайте с 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте водой. Маска делает кожу лица более эластичной.

Дыневая маска для лица. Натрите или измельчите миксером корки от двух долек дыни. Смешайте с 1 столовой ложкой меда. Положите маску на лицо на 20 минут и смойте минеральной водой. Маска питает и подтягивает кожу.

Виноградная маска. Горсть черного винограда разомните с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой. Маска освежает и разглаживает кожу.

Арбузная маска. Разотрите 2 столовые ложки арбузной мякоти с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте водой. Маска увлажняет кожу и делает ее более упругой.

Маска из яблочного уксуса. Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 2 чайными ложками оливкового масла и 1 сырым яичным желтком. Добавьте свежий огурец, натертый на крупной терке. Нанесите на лицо на 20 минут. Маска омолаживает любой тип кожи. После того, как вы подобрали все ингредиенты, вам остается только соединить их вместе с помощью ручного блендера, кухонного комбайна или миксера. Превратив фрукты в пюре, добавляем масла и дополнительные компоненты. Добившись однородной консистенции, в смесь добавляем сахар, соль или овсянку и окончательно перемешиваем. Готовый скраб храним в холодильнике, иначе его свойства будут исчезать из-за окисления. В холодильнике же он может храниться от одной до двух недель.

Строго соблюдайте правило – не умывайтесь и не наносите крем на лицо перед самым выходом на улицу, должно пройти не меньше сорока минут после того, как вы нанесли косметику. Умываться также следует немного иначе, чем летом. Воспользуйтесь для этого слабо заваренным чаем или подкисленной кипяченой водой.

После нанесения макияжа тщательно припудрите лицо – пудра создаст дополнительный защитный слой.

Уход за лицом в зимний период включает и регулярное применение питательных масок, которые восстанавливают питание кожного покрова и ослабляют воздействие на кожу неблагоприятных зимних условий.

Основные ингредиенты масок в это время – это жиры, творог, мед, желток яйца.

Для сухой кожи прекрасно подойдет маска из половинки желтка и чайной ложки любого растительного масла.

Если у вас жирная кожа, сделайте маску из кефира и творога, добавив туда щепотку поваренной соли. Для нормальной кожи воспользуйтесь следующим рецептом – желток и одна столовая ложка глицерина.

Наносите маски на очищенную кожу лица на 10-15 минут, предварительно смазав нижние веки любым питательным кремом. Смывайте тампонами, смоченными в теплой кипяченой воде.

Источник: russiahousenews.info

Медицинский научно-практический журнал «Science & Medicine»